兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
 

還好朋友介紹這間自助旅行訂房那卡度假飯店 - Kamala  

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間自助旅行訂房那卡度假飯店 - Kamala  
真是玩的開心~住的也舒服!!

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 14 間客房
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 露台
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 烤肉架
  • 便宜旅館訂房
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
便宜民宿

鄰近景點

  • 普吉幻多奇 (4.3 公里)
  • 海嘯紀念碑 (3.2 公里)
  • 卡林海灘 (3.5 公里)
  • 卡馬拉海灘 (4.4 公里)
  • 芭東海灘 (8.3 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 大阪6.1強震過後搖不停 災民多達1400人

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日本大阪週一早上發生6.1強震,是大阪府近百年來最強的一場地震,至今餘震不斷,今天凌晨12點多,大阪、京都仍有震度4的地震發生。由於許多地方的水管被震壞,缺水缺瓦斯的狀態下,目前仍有1400位災民留在避難中心。


日本當地時間週二凌晨12點31分,大阪、京都一帶,再度出現震度4級的地震,民眾前一天才剛經歷6.1級強震,不僅許多民眾回不了家,還有超過1400位受災戶分散在348間避難中心。


避難民眾:「晚上也很可怕無法跑,我想回家但回不去,十分擔心。」


民眾回不了家,只能待在避難中心過夜。不過18日的6.1強震,讓大阪許多地區的水管破裂,目前仍有2個城市處於斷水狀態。


民眾:「沒水沒瓦斯,都沒有。」


政府緊急派出供水車救急,不僅有民眾沒水可用,超市的商品被掃光光,也有超過11萬戶沒有瓦斯,相關單位已表示從今天起會展開維修,但最慢月底前才會全部修復完畢,另外18日的地震也讓一名9歲女童不幸被倒塌的學校外牆壓死,許多市民前往學校大門口獻花悼念。


民眾:「真的很遺憾,身為一個有同齡孩子的家長覺得很心痛。」


這次倒塌的外牆下方原本是游泳池外牆,上面再疊了8層磚塊,共有3.5公尺高,其實不符合日本建築法規外牆最高2.2公尺的規範。


市政府教育委員:「(那道牆)是不符合建築法規的,(所以是違建嗎?),依現行法規是不恰當的。」


但這道外牆旁邊不僅設有徒步專區,還不在學校每3年檢驗校內設施的範圍內,在重重疏漏下,讓9歲女童喪命,現在各單位雖在究責卻為時已晚。


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10月為國際乳房關懷月,為提升醫食同源的健康概念,由乳癌基金會董事長張金堅教授和整外名醫張大力院長共同合作策畫「2017抗老先端新趨勢--名醫活力飲」健康講座,帶動國人重視食物就是最好的醫藥。兩大名醫此次攜手推廣健康公益,希望強化民眾重視健康飲食與規律運動和心靈排毒,來預防疾病與老化的名醫健康抗老新生活運動。 

兩大名醫為台灣醫界努力奉獻數十年,對於醫療的精進整合與倡導預防醫學的領域展現卓越成果。乳癌名醫張金堅教授不諱言他在多年前一喝咖啡,胃就不舒服;但後來他因為一杯好咖啡而改變,從此投入對咖啡的鑽研。整外名醫張大力院長注重從內而外的抗老化樂活型態,赴日研修後與南雲吉則博士共同推廣的名醫健康食堂,進而發揮樂活抗老健康茶運動,健康茶來自大地的恩惠,既可美容又可養生,現代人可以根據體質和飲食來搭配不同的茶。同時更為愛美人士研發茶系列的保養品和大自然交換好的能量,利用茶葉中珍貴的元素製作保養品,呵護因壓力而老化的肌膚,邁向健康抗老新生活。

不少人認為咖啡因具有刺激、成癮作用,而認為喝咖啡並不太健康,張金堅教授指出,近來已有愈來愈多探討咖啡與人體健康的研究,從這些研究的結果得知,咖啡具有降低血脂肪作用,但不常飲用的人,純粹咖啡因短期易使血壓上升;至於咖啡對心血管、中風、冠狀動脈心臟病、神經系統疾病、癌症等探討,像是乳癌都可以適量飲用咖啡。走訪世界各地了解咖啡的張金堅教授,在會中除了分享如何分辨適合自己的咖啡豆,還打破我們對喝咖啡的迷思,不強調咖啡有多好,而是分享咖啡的真實。


▲整外名醫張大力院長認為,樂活抗老除了靠醫美打造亮眼的外在,更提倡醫食同源健康觀,從飲食方面照顧自己的內外在,達到內外身心靈的健康樂活,讓美麗全方位。(圖/公關照片)

整外名醫張大力院長表示,在這個追求快速的年代,泡茶能夠讓身心靈緩慢下來。在台灣,茶飲一直都是多數人選擇的飲料,無論是手搖飲料店、便利超商,茶飲一直都是熱銷飲品,顯示茶飲文化深植台灣人心。喝茶的好處相當多,茶葉的成分主要有兒茶素、花青素、礦物質、胺基酸及維生素E、B、C、K等營養物質,喝過的茶葉更可以再利用當空氣中的芳香療法與殺菌除臭,茶葉中的多項珍貴元素更可以養顏美容舒壓。然而緊張忙碌的生活要如何舒活?張醫師認為提倡健康喝茶與茶禪生活是現代人最好的樂活處方。

有多項研究發現,喝茶可降低膽固醇濃度、降血壓、改善心血管疾病、減少黑色素沉澱、抗氧化、預防骨質疏鬆、預防蛀牙等作用。此外,兒茶素是茶類當中最重要的健康成分,除了具有抗氧化、降低血管硬化風險,穩定、控制血糖,部分研究還發現,兒茶素還有抗癌潛力。整外名醫張大力院長認為,抗老除了醫美與手術打造美麗的外在,更可以在飲食方面照顧自己的內在,達到醫食同源,由內而外身心靈一起抗老的樂活型態,讓美麗全方位。


▲名醫活力飲的專業分享現場嘉賓雲集,當日樂活品味咖啡與茶。右起為女明星岳庭藝人、乳癌名醫張金堅教授、整形名醫張大力院長、洪健益議員、中視主持人張雅芳、吳豫芳主持人。(圖/公關照片)

名醫活力飲,健康茶.咖啡活動,除了兩大名醫的專業分享,台北市議員洪健益議員親到現場擔任健康大使,分享自己健康生活型態,並和名醫請益如何健康喝茶和咖啡,另台北市衛生局健康管理科亦派員參加這樣有意義的健康活動,與會嘉賓尚有中視樂活有方節目主持人張雅芳、時尚品味美麗大使女明星岳庭、彌雅工作室名書法畫家吳剛毅中央美院博士,蒞臨現場結緣藝術文化親筆字,主辦單位特別準備嚴選的現泡咖啡與茶,與當天共同參與的貴賓,現場一起品味.健康.樂活新生活型態。


▲整外名醫張大力院長(中)提倡樂活與坪林茶鄉百年老店「祥茂」陳忠鑠(左一)、坪林茶鄉百年老店「滴滴香」陳耀璋(右一)合影,健康茶從內而外抗老美容養生是大地的恩惠。(圖/活動照片)

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